Бешеный ритм современной жизни зачастую не даёт нам уделить своему здоровью достаточно времени. В круговерти забот мы не всегда успеваем обратить внимание на крики нашего организма о том, что ему нужна помощь...

Здоровый образ жизни сегодня – не просто блажь, а выбор проницательных и дальновидных людей. Но как часто мы сталкиваемся с невозможностью правильно питаться, подсчитывать калории и соотношения белков, жиров и углеводов, думать о том, достаточно ли витаминов получил мой организм?

Кальций – уникальный микроэлемент, участвующий во всех процессах в организме: от костеобразования до проведения нервного импульса к тканям и органам нашего организма. Однако в чистом виде он усваивается достаточно плохо...